Участник:Bruce Lee/Черновик: различия между версиями

нет описания правки
Нет описания правки
Нет описания правки
Строка 46: Строка 46:
Естественно было бы ожидать, что это отразится на производительности труда, о чем свидетельствует следующий раздел об экономических эффектах.
Естественно было бы ожидать, что это отразится на производительности труда, о чем свидетельствует следующий раздел об экономических эффектах.


===Weight Fluctuation===
===Колебания в весе===


The following study takes a look at the significant fluctuations in the weight of individuals that occurs during the month of Ramadan, primarily as a result of the metabolic changes that occur in the body.
Следующее исследование показывает значительные колебания веса у людей,которые происходят во время месяца Рамадан, в основном в результате метаболических изменений, которые происходят в организме.


{{Quote||Numerous studies have reported significant weight loss during Ramadan (Adlouni, Ghalim, Benslimane, Lecerf, & Saile, 1997; Adlouni et al., 1998; Fedail, Murphy, Salih, Bolton, & Harvey, 1982; Kayikcioglu, Erkin, & Erakgun, 1999; Ramadan, Telahoun, Al-Zaid, & Barac-Nieto, 1999; Schmahl & Metzler, 1991; Sweileh, Schnitzler, Hunter, & Davis, 1992). The declines may result from water loss early in Ramadan and loss of body fat during the later period (Sweileh et al., 1992). In fact, we did find evidence of dehydration.  
{{Quote||Многочисленные исследования сообщали о значительной потере веса во время Рамадана (Adlouni, Ghalim, Benslimane, Lecerf, & Saile, 1997; Adlouni et al., 1998; Fedail, Murphy, Salih, Bolton, & Harvey, 1982; Kayikcioglu, Erkin, & Erakgun, 1999; Ramadan, Telahoun, Al-Zaid, & Barac-Nieto, 1999; Schmahl & Metzler, 1991; Sweileh, Schnitzler, Hunter, & Davis, 1992). Снижение веса может возникнуть из-за потери воды в раннем периоде Рамадана и потери веса тела во время позднего  (Sweileh et al., 1992). По факту,мы нашли доказательства обезвоживания.
Loss of body fat would indicate the use of fat for energy production during Ramadan (Husain, Duncan, Cheah, & Ch'ng, 1987; Ramadan et al., 1999; Sweileh et al., 1992). In addition, researchers have found decreased heart rate and oxygen consumption during Ramadan (Husain et al., 1987; Ramadan et al., 1999; Sweileh et al., 1992). These findings suggest a metabolic adaptation to fasting. It seems that during the Ramadan daylight hours - when no food or water is taken in - to conserve stored energy, the metabolism slows down (Sweileh et al., 1992).  
Потеря веса покажет использование жира для производства энергии во время Рамадана. (Husain, Duncan, Cheah, & Ch'ng, 1987; Ramadan et al., 1999; Sweileh et al., 1992).В дополнение,исследователи обнаружили уменьшенное сердцебиение и потребление кислорода во время Рамадана(Husain et al., 1987; Ramadan et al., 1999; Sweileh et al., 1992). Эти данные свидетельствуют о метаболической адаптации к посту. Кажется,что во в дневные часы Рамада,когда нельзя пить и есть, для того чтобы сохрвнить накопленную энергию,метаболизм снижается . (Sweileh et al., 1992).  
Other studies, however, have reported no change in body weight during Ramadan (El-Ati, Beji, & Danguir, 1995; Finch, Day, Razak, Welch, & Rogers 1998; Maislos et al., 1993; Maislos, Abou-Rabiah, Zuili, Iordash, & Shany, 1998). In fact, one study carried out in Saudi Arabia reported a significant increase in body weight during Ramadan (Frost & Pirani, 1987). Such variations may be attributable to local custom and food quality. In short, in Islamic communities - as elsewhere - food habits vary according to geography, culture, and socioeconomic factors (Musaiger, 1993; Rashed, 1992). Ramadan is a special month and the variety of foods generally increases (Karaagaoglu & Yucecan, 2000) so, during this period, richer meals and special treats are not uncommon in households that can afford them.<ref name="Morimoto"></ref>}}
Однако другие исследования сообщают о отсутствии изменений в весе во время Рамадана. (El-Ati, Beji, & Danguir, 1995; Finch, Day, Razak, Welch, & Rogers 1998; Maislos et al., 1993; Maislos, Abou-Rabiah, Zuili, Iordash, & Shany, 1998).По факту,исследование,проведенное в Саудовской Аравии,сообщает о значительном увеличении веса во время Рамадана.  (Frost & Pirani, 1987). Такие изменения могут быть связаны с местными обычаями и качеством еды. Коротко говоря, в исламских сообществах,как и везде,пищевые привычки варьируются по географии,культуре и социально-экономическим факторам. (Musaiger, 1993; Rashed, 1992). Рамадан-это специальный месяц и разнообразие продуктов увеличивается.Таким образом,более богатое питание и специальные угощения не являются редкостью в домовладениях,которые могут это себе позволить.<ref name="Morimoto"></ref>}}


===Affect on Circadian Patterns and Sleep Disorders===
===Affect on Circadian Patterns and Sleep Disorders===