Просмотр кода страницы ВикиИслам:Черновики/Неблагоприятные последствия исламского поста

{{НезавершеннаяСтатья}}

Данная статья рассказывает о многочисленных негативных  последствиях от исламского поста для человеческого здоровья и общества в целом.

==Вступление==
Голодание в медицинских целях может помочь здоровью.Лечебное голодание отличается от поста в месяц Рамадан и вопреки популярным мусульманским  убеждениям, исламский пост, в отличие от лечебного голодания, приводит к большому количеству вредных заболеваний. Исламский пост вредит здоровью, экономике и производительности.Приводит к росту уровня преступности и анти-социального поведения.Среди последствий для здоровья можно выделить стресс, обезвоживание, мигрень и т. д.

===Что есть исламский пост?===
{{ОсновнаяСтатья|ссылка={{НП|Sawm‎|Саум|англ=1}}}}

* В течение месяца каждого года мусульмане встают до рассвета и кушают,для того чтобы подготовиться к посту
* Запрещено пить и есть от рассвета до заката Солнца.

По Исламу считается правильным съедение небольшого количества пищи. Однако организм не может хорошо функционировать в течение всего дня, если человек съел небольшое количество пищи до рассвета. Это обязательно повлияет на его производительность в течение дня.

==Последствия для здоровья==
Недавнее исследование, проведенное в Арабском мире, показало, что количество заболеваний, связанных с холестерином и диабетом,увеличилось на 27.65% из-за переедания <ref name="ANSA"/>.Общим во время Рамадана является несоблюдение предписанной схемы лечения<ref>Aslam M, Healey MA. Drug regimens and fasting Moslem patients [Letter]. Lancet 1985;290:1746</ref> .Другие последствия для здоровья включают:

===Обезвоживание===

{{Quote|| '''Физиологические функции''' 
Доказательства гемоконцентрации  и обезвоживания были обнаружены у постящихся мусульман  (El-Hazmi, Al-Faleh, & Al-Mofleh, 1987; Kayikcioglu et al., 1999; Ramadan et al., 1999; Schmahl & Metzler, 1991; Sweileh et al., 1992). Причиной этого может стать ограниченное количество жидкости приводит к нарушению ее баланса. При начальной стадии обезвоживания появляются клинические признаки тахикардии,усталости и головных болей, недомогания и тошноты. Люди среднего возраста и старше более склонны к последствиям обезвоживания. (Schmahl & Metzler). 
Обезвоживание проявляется в увеличении нескольких сывороточных биохимических параметрах.  (El-Hazmi et al., 1987; Ramadan et al., 1999; Schmahl & Metzler, 1991; Sweileh et al., 1992).Увеличение параметров в мочевой кислоте, однако, следует зафиксировать (El-Ati et al, 1995; El-Hazmi et al., 1987; Fedail et al., 1982; Schmahl & Metzler, 1991), потому что гиперурикемия является одним из последствий длительного голодания. (Murphy & Shipman, 1963). Гиперурикемия ассоциируется с сокращением скорости гломелулярного уровня фильтрации, снижением чистоты мочевой кислоты и изменениями  в  почечном транспорте мочевой кислоты. Однако,во время Рамадана,появляются сообщения о том,что увеличение параметров  в мочевой кислоте не  особо отклоняется  от нормального уровня и исследования не сообщают о подагре. (El-Hazmi et al., 1987; Fedail.1982).  Поэтому это врядли повлияет на здоровье.<ref name="Morimoto">Toda, Masahiro, Morimoto, Kanehisa, "[http://findarticles.com/p/articles/mi_qa3852/is_200401/ai_n9352292/ Ramadan Fasting - Effect on Healthy Muslims]", Social Behavior and Personality: an international journal, 2004</ref>}}
===Гипогликемия===
{{Цитата|Также в ходе конференции был затронут вопрос, касающийся проблемы соблюдения поста лицами страдающими сахарным диабетом 2 типа. Как отметил заведующий отделением диабетической стопы ФГУ “Эндокринологический Научный Центр” (Москва) профессор Гагик Радикович Галстян, обеспечить человеку возможность соблюдать предписанные ему религиозные правила принципиально важно. '''«Во время поста человек очень сильно переориентирует свое питание, в частности, во время мусульманского поста Рамадан, который требует длительного периода голодания. И здесь возникают риски возникновения гипогликемии, которое представляет угрозу для человека, так как есть это не просто снижение сахара ниже определенного предела, это - состояние. Оно развивается у каждого пятого, а у каждого десятого заканчивается потерей сознания.''' Поэтому очень важно оповещать людей о возможных проблемах в данной области и побуждать их обращаться за помощью к специалистам», подчеркнул Гагик Радикович.<ref>http://medportal.ru/mednovosti/corp/2012/04/23/SD_2/</ref>}}

===Мигрень===

Количество мигреней увеличивается в 3 раза во время Рамадана,что затрагивает 90 миллионов мусульман.

{{Цитата|Из 1,57 миллиарда мусульман приблизительно  90 миллионов болеют мигренью во время Рамадана. К счастью, исследователи из США и Израиля знают что сделать для предотвращения проблемы.

Др. Ибрахим Абу-Саламех,единственный израильский бедуин-невролог,который работает в Медицинском центре имени Моше Сороки в Беер-Шеве,возглавил команду,которая обнаружила, что мигрени встречаются в 3 раза чаще во время поста в месяц Рамадан,чем в остальном времени года.

Работая с коллегами, Абу-Саламех  исследовал 32 бедуинов,которые страдали от мигрени во время Рамадана в прошлом году и сравнил статистику с обычным месяцем без прошлого для проверки.

Мигрень чаще встречалась у женщин. Три четверти женщин жаловались на мигрень во время поста,по сравнению с гораздо более низким показателем у мужчин. Исследование данного медицинского центра было недавно опубликовано в журнале о головных болях.<BR>. . .<BR>

Абу-Саламех рассказывет, что у него были приступы мигрени во время Рамадана и он вылечил бедуина,который пришел в его клинику и жаловался на головные боли.   Он отметил,что медицинская литература до сегодняшнего дня игнорировала данный феномен.  

Между тем, доктора  Майкл Д. Дрешер из Хартфордского госипталя в Коннектикуте и его колеги из Савы и медицинского центра "Шаарей-Цедек" в Израиле предположили,что другие здоровые мусульмане,страдающие от приступов мигрени во время Рамадана, обращаются к врачам за рецептом для этороксиба, для того чтобы избавиться от головных болей,которые начинаются вместе с началом поста.   <ref>Judy Siegel-Itzkovich - [{{Reference archive|1=http://www.jpost.com/HealthAndSci-Tech/Health/Article.aspx?id=184112|2=2011-04-04}} Beduin doctor: Migraines common during Ramadan fast] - The Jerusalem Post, August 9, 2010</ref>}}

=== Тахикардия,сильные головные боли,головокружения,тошнота,рвота и сосудистая недостаточность   ===

Данное исследование было проведено на турецких мусульманах,живущих в Германии,которые имели большие физические и умственные нагрузки. "Средние и  тяжелые  нарушения здоровья,включающие тяжелое  обезвоживание,были найдены у постящихся рабочих":

{{Цитата| Во время месяца Рамадан мусульманам надо строго избегать принятия еды и питья вплоть до захода Солнца. Тепловой удар во время такого воздержания представляет собой существенную опасность для здоровья. В ФРГ, где проживает большое количество мусульман,в основном турецкого происхождения,они выполняют тяжелый труд. Мы наблюдали средние и тяжелые разновидности нарушений здоровья у постящихся в месяц Рамадан рабочих. Они страдали от тахикардии,сильных головных болей,головокружений,рвоты и сосудистой недостаточности. Было продемонстрировано существенное увеличение гематокрита, сывороточного протеина,мочевины, креатинина, мочевой кислоты и электролитного баланса.  Из-за доказательств рисков для здоровья работников-мусульман,мы призвали их работодателей не давать им тяжелой работы.
Даже в этих условиях у 32 рабочих были найдены признаки обезвоживания. Некоторым из них пришлось прервать пост из-за проблем со здоровьем,например,из-за подагры или сосудистой недостаточности. В свете обнаруженных вредных  патофизиологических эффектов, к опасности обезвоживания постящихся работников-мусульман следует относиться серьезнее.<ref>Schmahl FW, Metzler B, "The health risks of occupational stress in Islamic industrial workers during the Ramadan fasting period", Polish Journal of Occupational Medicine 1991 4:3 219-28</ref>}}

Естественно было бы ожидать, что это отразится на производительности труда, о чем свидетельствует следующий раздел об экономических эффектах.

===Колебания в весе===

Следующее исследование показывает значительные колебания веса у людей,которые происходят во время месяца Рамадан, в основном в результате метаболических изменений, которые происходят в организме.

{{Quote||Многочисленные исследования сообщали о значительной потере веса во время Рамадана (Adlouni, Ghalim, Benslimane, Lecerf, & Saile, 1997; Adlouni et al., 1998; Fedail, Murphy, Salih, Bolton, & Harvey, 1982; Kayikcioglu, Erkin, & Erakgun, 1999; Ramadan, Telahoun, Al-Zaid, & Barac-Nieto, 1999; Schmahl & Metzler, 1991; Sweileh, Schnitzler, Hunter, & Davis, 1992). Снижение веса может возникнуть из-за потери воды в раннем периоде Рамадана и потери веса  во время позднего  (Sweileh et al., 1992).  По факту,мы нашли доказательства обезвоживания.
Потеря веса показывает использование жира для производства энергии во время Рамадана. (Husain, Duncan, Cheah, & Ch'ng, 1987; Ramadan et al., 1999; Sweileh et al., 1992).В дополнение,исследователи обнаружили уменьшенное сердцебиение и потребление кислорода во время Рамадана(Husain et al., 1987; Ramadan et al., 1999; Sweileh et al., 1992). Эти данные свидетельствуют о метаболической адаптации к посту. Кажется,что  в дневные часы Рамада,когда нельзя пить и есть, для того чтобы сохранить накопленную энергию,метаболизм снижается . (Sweileh et al., 1992). 
Однако другие исследования сообщают о отсутствии изменений в весе во время Рамадана. (El-Ati, Beji, & Danguir, 1995; Finch, Day, Razak, Welch, & Rogers 1998; Maislos et al., 1993; Maislos, Abou-Rabiah, Zuili, Iordash, & Shany, 1998).По факту,исследование,проведенное в Саудовской Аравии,сообщает о значительном увеличении веса во время Рамадана.  (Frost & Pirani, 1987). Такие изменения могут быть связаны с местными обычаями и качеством еды. Коротко говоря, в исламских сообществах,как и везде,пищевые привычки варьируются по географии,культуре и социально-экономическим факторам. (Musaiger, 1993; Rashed, 1992). Рамадан-это специальный месяц и разнообразие продуктов увеличивается.Таким образом,более богатое питание и специальные угощения не являются редкостью в домовладениях,которые могут это себе позволить.<ref name="Morimoto"></ref>}}

===Расстройства сна===

Результаты данного исследования приводят нас к мнению о том,что пост негативно влияет на циркадный ритм.В результате,такие  побочные эффекты как летаргия и снижение мотивации могут способствовать снижению работоспособности.

{{Цитата|Эти изменения в графике принятия пищи сопровождаются изменениями в привычках сна,таких как задержка и сокращение периода сна,что влияет на эндокринную и нейроэндокринную системы.. Несколько сердечно-сосудистых параметров(таких как сердцебиение, кровяное давление,сосудистый тон и коагуляцию фибринолизов) показывают циркадную систему. в нескольких исследованиях сообщалось о том, что вегетативная активность и мелатониновая ритмичность могут быть ответственны за циркадную систему сердечно-сосудистых параметров.'''Изменения в привычках сна в период Рамадана влияет на вегетативную активность и мелатониновую ритмичность'''.Другими негативными эффектами может быть то,что во время поста пациенты с сердечно-сосудистыми болезнями не могут принимать лекарства. Некоторые пациенты могут быть привезены в больницу с сердечно-сосудистыми симптомами вследствие плохой терапии.<ref>"Does Ramadan modify the Circadian Patterns?", Journal of Postgraduate Medicine, March 2006, Vol. 52 Issue 1 [https://tspace.library.utoronto.ca/bitstream/1807/6924/1/jp06011.pdf pdf]</ref>}}

Данное исследование было проведено в Саудовской Аравии.Было обнаружено,что уровень мелатонина и фаза быстрого сна увеличиваются во время Рамадана.
{{Цитата|Пост в месяц Рамадан  отличается от регулярного и эксперементального постов. Данный проект был проведен с целью объективно оценить последствия от поста на сон,дневную сонливость и циркадный цикл уровня мелатонина. Восемь здоровых волонтеров сообщили в Центр расстройста сна о 4-х случаях полисомнографии и о множественных тестах ожидания сна:1)первоначальное посещение для адаптации;2)за 2 недели до Рамадана(BL) ;3)в течение первой и третьей недели Рамадана(R1,R3).Уровень мелатонина в слюне был измерен с помощью радиоимунноанализа.Задержка сна ночью была значительно короче и  движение глаз было также меньше,к R3 по сравнению с BL. Не было никакого различия в задержке сна между BL и Рамаданом. Хотя уровень мелатонина сохранял всю ту же циркадную систему в Bl,R1 и R3, '''он имел плоский наклон и более низкий пик в полночь(00:00) в R1 и R3.Данное исследование показало значительно сокращение в задержке сна и движении глаз во время 4-й недели Рамадана.'''В противном случае, не было бы значительного влияния Рамадана на сон и  не было бы выявлено увеличения дневной сонливости.ХотяХотя уровень мелатонина имел бы всю ту же циркадную систуме во время Рамадана, '''уровень гормонов значительно  снизился по сравнению с исходным.''' '''<ref>Ahmed S. BaHammam, "[http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1479-8425.2004.00135.x/abstract Effect of fasting during Ramadan on sleep architecture, daytime sleepiness and sleep pattern]", Sleep and Biological Rhythms, Volume 2, Issue 2, pages 135–143, June 2004</ref>}}

===Дневная сонливость и бдительность===

Естественно,пост будет означать, что люди станут есть меньше. Но два следующих исследования показывают,что уменьшение потребления пищи 
непосредственно влияет на сон и тем самым повышает сонливость в дневное время.
{{Цитата| Некоторые эпидемиологические данные  сообщали об отношениях в период мусульманского поста,жизненных привычках(употребление еды,сон) и дневной сонливости в период Рамадана. Этот документ показывает результаты детального исследования хронотипа и дневной сонливости до и во время Рамадана. Данное исследование было проведено на 264 людях возрастом от 20 до 30 лет. Результаты показали значительное уменьшение потребления еды во время Рамадана по сравнению с другим периодом. До Рамадана, большинство людей, просыпалось между шестью и семью часами утра и шли спать между десятью и одиннадцатитью часами ночи. Однако во время Рамадана, они просыпались после восьми часов утра и предпочитали ложиться спать в полночь.Хронотип по шкале Хорна и Остберга значительно изменился ,наблюдалось увеличение дневного типа и снижение утреннего типа. Дневная сонливость значительно увеличилась<ref>Taoudi Benchekroun M, Roky R, Toufiq J, Benaji B, Hakkou F, "Epidemiological study: chronotype and daytime sleepiness before and during Ramadan.", Therapie 54:567-72</ref>}}.

Данное исследование показало,что голодание влияет на сообразительность человека.Очевидно,что изменение в режиме сна приводит к снижению температуры в ротовой полости и бдительности

{{Цитата| Во время месяца Рамадан, мусульмане перестают пить и есть от восхода до заката Солнца. Это изменение в графике принятия пищи сопровождается изменениями в режиме сна, что может влиять на суточную бдительность. Данная работа исследовала влияние мусульманского поста на бдительность и температуру в полости рта у 10 молодых и здоровых людей. Были проведены тесты  на  время реакции,критическое слияние мельканий и  визуальную аналоговую шкалу в 6 разных периодов дня: 09.00, 11.00, 13.00, 16.00, 20.00 and 23.00  на 6-й,15-й и 28-й  дни Рамадана. Исходный день был запланирован за неделю до Рамадана, а день восстановления через 18 дней после этого дня. Температуру ротовой полости измеряли каждый тестовый период и в полночь. Во время Рамадана эта температура уменьшалась в  09.00, 11.00, 13.00, 16.00 and 20.00 и увеличивалась в 23.00 и 00.00. Бдительность уменьшалась в 09.00 and 16.00 и увеличивалась в 23.00 .Настроение падало в 16.00 и  улучшалось к началу Рамадана(R6) и CFF не менялся. Эти результаты показали,что дневная температура в ротовой полости,бдительность и настроение ухудшались во время поста в месяц Рамадан.<ref>Roky R, Iraki L, HajKhlifa R, Lakhdar Ghazal N, Hakkou F, "Daytime alertness, mood, psychomotor performances, and oral temperature during Ramadan intermittent fasting.", Annals of Nutrition and Metabolism 2000 44:101-7</ref>}}

===Инсульты===
{{Цитата|'''Иранские медики установили, что пост в месяц Рамадан чреват повышенным риском инсульта'''

Иранские медики в ходе многолетних исследований установили, что пост в священный для мусульман месяц Рамадан может быть опасен для здоровья, сообщает AKI.

Эти сведения содержатся в исследованиях д-ра Мохаммада Садатниа из медицинского университета в Исфагане (Иран) и основываются на данных наблюдений за больными в иранских больницах, проводившихся в течение последних пяти лет.

В частности, на период поста отмечено повышение уровня заболеваемости таким редким видом инсульта, как церебрально-венозный синусоидный тромбоз (CVST). В месяц Рамадан средний уровень заболеваемости этим недугом составляет 5,5%, против среднегодового уровня в 2%.

Комментируя эту новость, исламовед, эксперт "Портала-Credo.Ru" Валерий Емельянов заявил, что проблема заключается не в самом посте, являющемся одним из столпов мусульманской веры, а в низкой культуре питания современных мусульман: "После целого дня абсолютного воздержания от еды и питья, многие на ифтаре разговляются по полной программе мясным и мучным, причем делают это очень быстро. Результат -резкая стрессовая нагрузка на организм, прежде всего, на сосуды - с понятными последствиями. Многие медики в мусульманском мире уже давно обратили на это внимание. Кстати, в одном из хадисов пророк Мухаммад заповедует правоверным разговляться водой и финиками, ибо в этом продукте  есть баракят (благословение)". <ref>http://www.portal-credo.ru/site/print.php?act=news&id=62061</ref>
}}

===Беременность===

{{Цитата|Новое исследование,проведенное в США,показало,что у беременных мусульманок,которые постились в месяц Рамадан,скорее всего родятся дети,которые будут меньше своих сверстников и  они возможно станут инвалидами.

Исследователи также обнаружили, что у постящихся в месяц Рамадан женщин на 10% меньше шансов родить мальчика.Тенденция была бы ясна,если бы они постились на раннем этапе беременности, и во время летних месяцев, когда долгие часы дневного света заставляют их обходиться без еды.<BR>. . .<BR>

Исследование ,использовавшее данные из США, Ирака и Уганды,, также обнаружило  долгосрочное воздействие на здоровье взрослого человека и будущего экономического успеха.

"Мы обнаружили огромное воздействие на взрослых,когда Рамадан проходит на ранних сроках беременности"-заявил Дуглас Альмонд,профессор Колумбийского университета, и Башкар Мазумдер из Федерального исследовательского банка Чикаго, авторы исследования.

"Показатели инвалидности у взрослых на 20% выше, вместе с определенными психическими заболеваниями демонстрирующих большой эффект.
Важно,что мы не обнаружили никаких различий, когда такое же исследование проводилось на немусульманах"- добавляют они.                           <ref>[http://timesofindia.indiatimes.com/life/health-fitness/health/Ramadan-fast-not-recommended-during-pregnancy/articleshow/6090400.cms Ramadan fast not recommended during pregnancy] - The Times of India, Jun 25, 2010</ref>}}

{{Цитата|Глава администрации Дангаринского района Таджикистана Махмадулло Сайдуллоев заявил во вторник журналистам, что статья, посвященная приближению священного для мусульман месяца Рамадан (по-таджикски - Рамазан), привела к массовым выкидышам у беременных жительниц района. Дангаринский район расположен в 90 километрах к югу от Душанбе.

"Перед наступлением месяца Рамазан журналист Гурез Хасанов опубликовал материал в газете "Симои Дангара" ("Облик Дангары"), в котором призывал беременных женщин соблюдать пост в Рамазан, что привело к росту числа выкидышей у женщин района", - приводит портал "Интерфакс-Религия" слова руководителя района.

"С начала месяца рамазан, который начался ровно неделю назад, в районе зарегистрированы более десяти выкидышей среди беременных женщин. Органам прокуратуры необходимо провести соответствующее расследование по данному факту", - считает глава местной администрации.<ref>http://www.newsru.com/religy/16jul2013/fehlgeburt.html</ref>}}

===Переедание и увеличение кислотности желудочного сока===

{{Цитата|"Переедание является довольно распространенным явлением в период месяца  Рамадан"-говорит диетолог Анджали Данж..

"В первые дни поста у вас может появиться головокружение,а также частые головные боли."

Др. Фадке говорит, что пост также повышает уровень кислотности желудочного сока, что вызывает жжение и тяжесть в желудке,а иногда и кислость во рту.<ref name="Anjali Dange">[http://www.webcitation.org/query?url=http%3A%2F%2Fwww.khaleejtimes.com%2FDisplayArticleNew.asp%3Fcol%3D%26section%3Dtheuae%26xfile%3Ddata%2Ftheuae%2F2008%2FSeptember%2Ftheuae_September167.xml&date=2011-07-12 <!-- http://www.khaleejtimes.com/DisplayArticleNew.asp?col=&section=theuae&xfile=data/theuae/2008/September/theuae_September167.xml -->Dietitian Advises Selective Eating Habits During Ramadan] - Khaleej Times Online, September 7, 2008</ref>}}

{{Цитата|В больницы Катара в первый вечер Рамадана поступили десятки людей, испытывающих сильные боли в животе, сообщает телеканал «Аль-Арабия».

По словам местных врачей, большинство пациентов, поступивших в больницы, страдают от обострения гастрита. В обычный день в Катаре таких больных набирается не более полутора десятков, но с наступлением поста показатели стремительно вырастают.<ref>http://lenta.ru/news/2013/07/11/qatar/</ref>
}}

Др. Мухаммед Алабдуни, мусульманин и  председатель Датско-Марроканской ассоциации физиологов, утверждает,что нет никаких научных доказательств того, что мусульманский пост физиологически полезен. <ref>[http://www.rnw.nl/africa/article/fasting-during-ramadan-good-your-health Is fasting during Ramadan good for your health?] - Radio Netherlands Worldwide</ref>

===Повышения токсичности часто используемых лекарств===
Оказывается,что пост значительно изменяет метаболизм лекарств и разрушает химические вещества в печени,необходимые для детоксикации лекарств.

Парацетамол является одним из наиболее часто применяемых лекарств,который применяется для лечения повседневных болей,таких как головные боли и  боли в желудке,это  то,чем вероятнее всего заболеет постящийся.  Таким образом,значительный риск возникает для постящегося,который стал принимать парацетамол.
 
Об этом сообщает Журнал о терапии:
{{Цитата|Гепатоксичность, связанная с парацетамолом, является наиболее распространенной причиной  разрушительных клинических синдромов острой почечной недостаточности во многих западных странах. У пациентов развивается острое поражение печени после умеренной дозировки парацетамола(5-10г). Недавний пост и нарушение питания указывается в качестве ключевых причин.

В соответствии с опытом в передозировках парацетамола,вполне вероятно,что пост, идущий на фоне уменьшенного потребления калорий и тяжелого недостатка питания,играет важную роль в развитии повреждения печени при рекомендуемой дозе парацетамола в 4г ежедневно.

Пост и недостаточное питание приводят к снижению уровня глутатиона в печени, необходимого  для инактивации N-ацетил-пара-бензокинонимина, токсичного метаболита парацетамола .16-ти часовой период поста достаточен для разрушения печеночного глуатотина у мышей. <ref name=ParaODFast">[http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1046/j.1365-2796.2003.01097.x/full Paracetamol-induced hepatotoxicity at recommended dosage] - The Journal of Internal Medicine, Janurary 24, 2003</ref>}}

==Социальные эффекты==

===Раздражительность===
Исследование,проведенное в Марокко, показало,что раздражительность в период Рамадана увеличивается:

{{Цитата| '''Объекты''':Мы предположили,что в месяц Рамадан люди в Марокко становятся более раздражительными,чем в остальной период года. Нашими целями были измерение раздражительности у постящихся,ее проявления, а также факторы риска,исходящие из этой раздражительности.

'''Методы и объекты:'''Мы изучали  100 здоровых и постящихся в Рамадан волонтеров в течение двух лет(1994,1995) . Все они были возрастом от 32 до 38 лет и половина из них курила. Раздражительность оценивалась в течение 6-ти недельного периода(до, 4 раза во время и после Рамадана). Мы оценили субъективную(визуальная аналоговая шкала) и объективную раздражительность. Мы также зафиксировали потребление психостимуляторов,продолжительность сна и уровень тревожности по шкале Гамильтона.

'''Результаты:'''Раздражительность была гораздо выше у курящих, чем у некурящих до начала Рамадана. Она была выше в обеих группах в течение Рамадана.'''Раздражительность во время Рамадана постоянно увеличивалась и достигла своего пика к концу месяца.Тоже самое с потреблением психостимуляторов(чай и кофе) и уровнем тревожности. Курящие и некурящие продемонстрировали схожие показатели раздражительности ,но раздражительность была больше у некурящих.<ref>Kadri N, Tilane A, El Batal M, Taltit Y, Tahiri SM, Moussaoui D, "[{{Reference archive|1=http://www.psychosomaticmedicine.org/cgi/reprint/62/2/280.pdf|2=2011-04-04}} Irritability During the Month of Ramadan]", Psychosomatic Medicine 2000 Mar-Apr 62:2 280-5</ref>}}
{{Цитата|Ваель Бакор,маркетинговый менеджер крупной компании в Джедде,сожалеет о работниках. "К сожалению, люди становятся более напряженными и раздражительными во время Рамадана"-говорит он.<ref name="arabnews">Hassna’a Mokhtar - [http://www.webcitation.org/61GqHsLOo <!-- Original URL http://www.arabnews.com/?page=1&section=0&article=101889&d=30&m=9&y=2007 -->Productivity and Self-Discipline in Ramadan] - ArabNews, September 30, 2007</ref>}}

===Уровень преступности===

{{Цитата|В исследовании,проведенном в Арабском мире<ref name="ANSA"/>,эксперты утверждают,что во время Рамадана количество кровавых преступлений увеличилось на 1,5%, а количество ограблений увеличилось на 3,5%}}

{{Цитата|'''Египет'''. В последние несколько лет, Рамадан-месяц для благих дел,был омрачен  тревожным ростом насилия-отмечают эксперты. <ref>Yasmine Saleh - [{{Reference archive|1=http://www.dailystaregypt.com/article.aspx?ArticleID=3746|2=2011-07-12}} Ramadan saw rise in violent domestic crimes] - Daily News Egypt, November 2, 2006</ref>}}

{{Цитата|Директор полиции в Джакарте, сержант Мухаммед Ириаван,призвал жителей Джакарты быть начеку, так как количество преступлений увеличилось в период месяца Рамадан.

...

Ириаван утверждает, что такие преступления как взломы  домов  и грабежи увеличиваются во время Рамадана, когда появляется нужда в деньгах из-за праздников.<ref>Bati Kartini & Samuel L - [{{Reference archive|1=http://thejakartaglobe.com/home/4-gold-shop-robbers-killed-2-caught-during-police-raids-across-the-city/326794|2=2011-07-12}} 4 Gold Shop Robbers Killed, 2 Caught During Police Raids Across the City] - The Jakarta Globe, August 28, 2009</ref>}}

{{Цитата|
Должностное лицо администрации города Джакарта, Сжариф Мустафа,говорит,что количество проституток ,пойманных около его офиса увеличилось с 94 до 264 во время Рамадана. Он также говорит,что число нищих увеличилось. Он утверждает ,что частота таких социальных болезней как попрошайничество и проституция , в этот "священный месяц" увеличилась, а также,что люди из провинций используют этот месяц для того чтобы подзаработать.<ref>David - [{{Reference archive|1=http://www.indonesiamatters.com/762/ramadan-crime/|2=2011-07-12}} Ramadan Crime] - Indonesia Matters, October 20, 2006</ref>}}

{{Цитата|Паспортный департамент Мекки арестовал более 1.800 лиц, подозреваемых в карманных кражах и воровстве у  паломников и посетителей умры в период Рамадана...Хуссейн заявил,что прогресс в технологиях помог значительно снизить количество преступлений.<ref>[http://arabnews.com/saudiarabia/article499367.ece 1,800 nabbed for thefts in Ramadan] - Arab News, September 9, 2011</ref>}}

===Торговля детьми===

{{Цитата|С наступлением Рамадана в последние годы, торговля детьми, которая порой остается безнаказанной в Йемене, как ожидается, увеличится вместе с ценами на еду и ростом количества родителей, которые не могут обеспечивать своих детей.

"Я думаю,что во время Рамадана цены вырастут и на границе снизится безопасность" -говорит координатор детского парламента Ом Калфум. 
По информации Насима Рахмана из UNICEF,приблизительно 1.500 йеменских детей были спасены благодаря центрам защиты детей от эксплуатации,насилия и лишений,которые приносят им контрабандисты.Йеменские дети,в основном мальчики, переправляются в Саудовскую Аравию и используются в качестве попрошаек,уличных торговцев и чернорабочих.

Пока нет статистики о том, сколько детей ежегодно продается. Власти не знают о том, что во время Рамадана это число растет. Рахман заявляет,что отсутствие данных является одной из главных проблем.<ref>Salma Ismail - [http://www.webcitation.org/query?url=http%3A%2F%2Fwww.yementimes.com%2FDefaultDET.aspx%3Fi%3D1287%26p%3Dlocal%26a%3D1&date=2011-04-04 <!-- http://www.yementimes.com/DefaultDET.aspx?i=1287&p=local&a=1 -->Yemen child trafficking to increase in Ramadan] - Yemen Times, August 20, 2009</ref>}}

===Аварийные службы===

====Увеличение числа проишествий====

В 1994 году в отделении неотложной помощи больницы Святой Марии в Лондоне провели исследование с целью узнать, увеличивается ли посещаемость этого центра мусульманами во время Рамадана.Тогда центр  лечил 55000 новых пациентов каждый год:

{{Цитата|Результаты показаны в таблице. Виден значительный рост посещений мусульманами в период месяца Рамадан по сравнению с немусульманами, процент мусульман вырос с 3.63% до и после Рамадана,к 5,11%  во время Рамадана. Также у мусульман наблюдался рост обращений, не связанных с авариями, по сравнению с немусульманами.<ref>[http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1294766/ The effect of the fast of Ramadan on accident and emergency attendances] (J R Soc Med. 1994 September; 87(9): 517–518.)</ref>}}

Сообщается о росте числа дорожных аварий во время Рамадана в ОАЭ. 
Принимая это во внимание, можно подумать,что аварийные службы в мусульманских странах  в этот период станут работать вдвое больше. К сожалению, это не тот случай.<ref>Bener, A., Absood, G. H., Achan, N. V., & Sankaran-Kutty, M. (1992). Road traffic injuries in Al-Ain City, United Arab Emirates. The Journal of the Royal Society of Health, 112, 273-276.</ref>

===Сокращение числа жертвующих кровь===

{{Цитата|Организация переливания крови объявила, что  сдача донорской крови упала на 35% с начала мусульманского поста..<ref name="iran">[http://www.iran-daily.com/1385/2674/pdf/i5.pdf Iran-Daily.com (pdf)] - October 1, 2006</ref>}}

Тот же источник сообщил,что "каждая единица крови может спасти три жизни». Это означает, что Рамадан также приводит к потере жизни, так как сдача донорской крови снизилась на одну треть.

===Насилие и анти-социальное поведение,направленное на немусульман===

Месяц Рамадан часто сопровождается ростом насилия и анти-социального поведения по отношению к  религиозным меньшинствам,живущим среди мусульман<ref name="MNN"></ref>.В некоторых мусульманских странах является противозаконным есть и пить в публичных местах во время Рамадана. Нарушение этого закона может караться тюрьмой или же высылкой.<ref>http://airways.uz/saudovskaya-araviya/inostrantsev-kotorye-narushayut-pravila-ramadana-saudovskaya-araviya-budet-depor</ref>        
{{Цитата|" В 2009-м году, во время Рамадана, наблюдалось повышение агрессии против христиан в мусульманском мире"-говорит Джерри Дикстра  из организации "Открытые двери".США. "Хотя преследование христиан не возросло в мусульманском мире в целом, но в отдельных его частях оно сильно увеличилось,особенно в Египте.                                                                              

Во время прошлого Рамадана в Египте была сожжена церковь. Примерно 155 египетских христиан было арестовано за несоблюдение правил Рамадана. Роди Родихавер совместно с I.N Network разъяснили,что Рамадан "это время ,когда мусульмане становятся более строгими по отношению к себе и окружающим, и вдобавок они хуже обходятся с христианами"...<ref name="MNN">[http://www.mnnonline.org/article/14591 Ramadan a time of fasting and...persecution?] - Mission Network News, August 13, 2010</ref>}}

{{Цитата|'''В Пакистане 11 медсестер были отравлены ядом во время Рамадана'''

Карачи (AsiaNews) - 11 медсестер, среди которых три христианки, были отравлены в Гражданской Больнице Карачи за то, что принимали пищу во время Рамадана. Во время обеденного перерыва медсестры пошли в столовую общежития, чтобы выпить чаю и подкрепиться. Рита, католичка, рухнула первая после выпитого чая. В настоящий момент все сестры находятся в реанимации, некоторые в очень тяжелом состоянии.
В Пакистане прием пищи в общественных местах во время месячного мусульманского поста запрещен. Для мусульман пост является обязательным. Однако работники больниц, и путешественники освобождаются от него.
Персонал больницы Карачи состоит в основном из мусульман, которые не выносят, чтобы их коллеги других вероисповеданий употребляли пищу во время Рамадана.
В результате происшествия администрацией больницы начато расследование.
«The Masihi Foundation» - христианская правозащитная организация и «Life for All» осудили это преступление, назвав его "мерзким поступком" против религиозной свободы и толерантности.
Политические и религиозные лидеры также резко осудили инциндент.
Глава «Альянса всех пакистанских меньшинств» Синдх Салим Хокахр высказался по этому поводу: "Отравление кого-то за то, что он не постился в Рамадан, является варварским актом и должно быть осуждено. Есть множество мусульман, которые не поститься во время Рамадана. Эти медсестры были отравлены за приём пищи в своей столовой, а не в общественной".
"Этот поступок показал, что нашему обществу не хватает терпимости", - сказал о. Насир Уильям, священник католической епархии в Карачи. - "Это возмутительно! Медсёстры, спасающие жизни, борются за свою жизнь из-за некоторых невежественных людей". По его мнению, власти должны начать расследование по факту покушения на убийство.<ref>http://www.asianews.it/news-en/In-Karachi,-11nurses-drink-tea-laced-with-poison-during-Ramadan-25430.html</ref>}}

{{Цитата|Полиция Пакистана арестовала двух христиан за то, что они ели в дневное время суток в период рамадана, когда у всех мусульман строгий пост.Их обвинили в оскорблении священного месяца рамадан, хотя христианам не предписывается поститься в этот период. Инцидент произошел в районе города Силланвали в провинции Пенджаб, сообщает сайт "Christian Post".

По сообщениям местных СМИ, двое христиан - Гулл Маси и Ашир Сохайл двигались в сторону Лахора на автобусе. По пути автобус сделал остановку возле одной гостиницы, где пассажиры получили возможность попить чаю и закусить. В это время к ним подошли полицейские и обвинили в нарушении исламского поста.

Двое христиан сказали, что не обязаны поститься в рамадан, так как не исповедуют ислам, после чего их схватили, бросили в фургон и отвезли в местный полицейский участок. Через несколько дней обоих христиан перевели в тюрьму города Саргота, где их будут судить.

Родственник арестованных христиан обратился в базирующуюся в Вашингтоне правозащитную организацию "Международная Христианская Ассоциация", помогающую христианам, гонимым за их веру, с просьбой немедленно принять меры для их освобождения.

"Во время Великого поста мусульмане едят, пьют и курят в общественных местах - ни полиция, ни власти этого даже не замечают. И никто из мусульман еще не был арестован за несоблюдение христианского поста", - сказал он в интервью правозащитной организации.

Представитель этой организации осудил арест двух невинных христиан и призвал власти Пакистана немедленно освободить невиновных и принять соответствующие меры по отношению к полицейским, произведшим арест.

В Пакистане христиане составляют лишь 3% от преимущественно мусульманского населения страны и постоянно претерпевают гонения. Так, в прошлом месяце 8 христиан были заживо сожжены в городе Годжра, когда на них напала толпа экстремистов, ложно обвинивших их в осквернении Корана.<ref>http://www.pravoslavie.ru/news/31864.htm</ref>}}

Подстегнутая Рамаданом агрессия против немусульман и не соблюдающих  мусульман увеличилась в светских обществах. Вот наиболее резонансные случаи:11-летний мальчик был избит в Сиднее за то что он ел сэндвич со свининой во время Рамадана<ref>[http://www.news.com.au/national/parents-say-son-was-tormented-for-eating-salami-sandwich-during-ramadan/story-e6frfkvr-1225797140592 Parents say son was tormented for eating salami sandwich during Ramadan] - The Daily Telegraph, November 13, 2009</ref>.Во Франции избили женщину,которая игнорировала Рамадан<ref>http://newsland.com/news/detail/id/1004826/</ref>. А вот,что произошло с одним атеистом в Великобритании:

{{Цитата| Мансур Рахман остался лежать на улице со сломанной рукой и поврежденным глазом.39-летний атеист утверждает,что был избит кампанией мусульман за то,что он не постился.Его знакомый рассказывал,что Мансур вместе со своим другом обедал в кафе.Тогда к нему подошла группа из 10 человек.Они спросили,почему он не постится.Он ответил,что от атеист. После этого,они предположительно стали преследовать его вплоть до его дома и там напали на него.Мансур без сознания был отвезен в Королевский госпиталь Лондона. Полиция начала расследование по данному факту.<ref>Sheena McKenzie - [http://www.eastlondonadvertiser.co.uk/news/battered_stepney_man_in_recovery_1_655839?action=login Battered Stepney man in recovery] - East London Advertiser, September 23, 2010</ref>}}

==Экономические эффекты==


Как показывают вышеупомянутые исследования,пост в месяц Рамадан приводит к обезвоживанию,потере сна и другим вредным болезням.Конечно же,это все влияет на производительность экономик мусульманских стран. Живущие в мусульманских странах на себе ощущают последствия стагнации,которая сопровождает месяц Рамадан... Исследование ,проведенное Каирским университетом ,показало,что производительность арабского бизнеса падает в этот период на целых 78%.

{{Цитата| Во время Рамадана производительность арабского бизнеса падает на 78%.Факторы? Сокращенное время работы,прогулы,отпуска по болезни и тд...<ref name="ANSA">[http://www.google.com/search?hl=en&rlz=1T4GGIH_enUS280US281&q=%28ANSAmed%29+-+Tunis%2C+September%2C3+++During+Ramadan%2C+the+productivity+of+Arab+businesses+drops+by+78%25.+The+essential+factors%3F+Fewer+work+hours%2C+absenteeism%2C+and+sick+leave.&btnG=Search&aq=f&aqi=&aql=&oq=&gs_rfai= Ramadan: Productivity of Arab Businesses Drops by 78%] - ANSAmed, September 3, 2009 (''[http://www.ansamed.info/en/news/ME02.@AM60065.html original URL]'')</ref>}}

{{Цитата|'''Потери стран ССАГПЗ во время Рамадана составили в текущем году US$ 5,8 млн'''

По оценкам экономических экспертов, сокращение часов работы во время Рамадана привело к потере в ОАЭ 5,14 млрд дирхамов (US$ 1,4 млрд) дохода. В Саудовской Аравии объем этих потерь составил, приблизительно, 8,81 млрд дирхамов (US$ 2,4 млрд).

Общий объем потерь во время Рамадана в странах Совета сотрудничества арабских государств Персидского залива составил в текущем году 21,3 млрд дирхамов (US$ 5,8 млрд). 

Данное исследование является первым в своем роде и призвано помочь сотрудникам компаний и организаций сбалансировать профессиональную и личную жизнь во время священного для мусульман месяца поста. Исследование было проведено саудовской компанией Productive Muslim («Продуктивный мусульманин») совместно с нью-йоркской мусульманской рекламной компанией ‘Dinar Standard’.

Согласно результатам исследования, снижение продуктивности работы в компаниях во время Рамадана вызвано не всегда тем, что работники соблюдают пост. Приблизительно 77% мусульман отметили, что они прилагают все усилия для того, чтобы работать на том же уровне, что и в остальные месяцы в году.

«Сокращение рабочего дня во время Рамадана способствует увеличению и скоплению больших объемов работы, что ведет к тому, что продуктивность и эффективность работы некоторых компаний снижается», — считает Саймон Уилльямс, главный экономист подразделения банка HSBC в регионе Ближнего Востока и Северной Африки. — «Несмотря ни на что, такие потери неизбежны. Тем не менее, иногда бывают ситуации, когда продуктивность падает, но доход все равно увеличивается».<ref>http://www.dxb.ru/project/pr/detail.php?ID=50801</ref>}}

==Комментарии от мусульман и бывших мусульман==


{{Цитата|Сотрудник строительной компании, который предпочел остаться  не названным, заявил нам:"Все идет так медленно в период Рамадана и я еле справляюсь со своей работой.Единственное быстрое, что я видел, это как водители на полной скорости едут к себе домой, чтобы успеть к Ифтару"<ref name="jordan"/>}}.

{{Цитата|В месяц Рамадан рабочие часы длятся с 9 утра до 13:00. И эти 4 часа-последняя вещь, о которой думает работник. Пойдите в любое госучреждение в эти 4 часа  и вы увидите ворчливую,ленивую и уставшую от жизни персону. Без разницы, насколько срочно вам что-либо нужно. Он покинет место и придет после двух недель и половины месяца на 3-ю неделю Мухаррама. Этот человек не в настроении делать что-либо. Он скорее пойдет домой и посмотрит индийское кино<ref>Nasir Abbas Mirza - [http://www.dailytimes.com.pk/default.asp?page=2009\08\23\story_23-8-2009_pg3_6 OPINION: Rejoice! The season to shun work is here] - Daily Times, August 23, 2009</ref>}} .

{{Цитата|Я не мог сконцентрироваться в школе.  У меня была противная изжога,потому что мы просыпались в Сухур для того чтобы объесться. В своей жизни я повстречал много женщин,и  одна из них очень старая с различными заболеваниями. Они все вынуждены поститься. Это сводит меня с ума!<ref>[http://nimbu.wordpress.com/2007/09/14/its-a-strange-ramadan/ It’s a strange Ramadan] - Blog from Nimbu, a former Muslim, September 14, 2007</ref>}}

==Вывод==

Периодическое и длительное голодание не способствует здоровому образу жизни. Лишение организма воды и еды путем распределения и
отсрочивания питания на нерегулярные интервалы никак не способствует сокращению потребления. Пост обычно не  нужен здоровым людям. Считается, что здоровое питание в малых порциях, чередующееся в течение дня, гораздо больше способствует укреплению метаболизма. Какие-либо утверждения о том, что периодическое и длительное голодание способствует здоровью человека — заблуждение, так как научные исследования показывают обратное. Если мусульмане скажут вам, что "мы постимся, потому что Аллах нам так предписал", тогда становится ясным то, что Аллах не силен в диетологии, так как предписанный им пост негативно влияет на здоровье.

Так что вопрос для мусульман заключается в следующем: имея в виду неблагоприятные последствия от поста, какая польза для одного миллиарда мусульман в том, чтобы оставаться голодными в течение месяца каждый год? Также, если пост так полезен, как утверждают мусульмане, тогда почему мусульмане постятся всего один месяц, а не год?

==Ответы на возражения мусульман==

#'''''"Большинство доказательств приведено из новостных статей. Не так уж и научно,неправда ли?"'''''<br>Утверждение о том,что большинство доказательств приведено из новостных статей ошибочно. Большинство ссылок  и цитат этой странице идет непосредственно с научных исследований. Также цитируются медэксперты и статистика. Что касается новостных статей опубликованных здесь, то это надежные источники, которые лишь приводят медицинские исследования.
#'''''"Мусульмане постятся не для того чтобы быть здоровыми, а потому что так им предписал Аллах."'''''<br>Это правда. Но ведь многие мусульмане утверждают, что это полезно для здоровья. Кроме того, если Аллах действительно всезнающ и милостив, он бы не стал подвергать здоровье своих последователей такому рискованному занятию. 
#'''''"Пост предписан не только в Исламе"'''''<br> Это тоже правда, но с подвохом, ведь правила поста различаются. В Христианстве пост является необязательным, да и постом его не назовешь. Христианам предписано снизить потребление еды, но не вообще перестать пить и есть. Такой пост никак не вредит здоровью и полностью отличается от поста у мусульман. Также и в Индуизме. Пост — часть религии, но люди могут поститься по-разному в зависимости от их личных верований и местных обычаев.<ref>[{{Reference archive|1=http://en.wikipedia.org/wiki/Fasting|2=2013-03-14}} Fasting] - Wikipedia, accessed March 14, 2013</ref>Этот аргумент также является логической ошибкой, известной как "ad hominem tu quoque" и  никак не изменяет истинного положения вещей.

==Дополнительные ссылки==

* [http://www.iol.co.za/index.php?set_id=1&click_id=13&art_id=vn20080914093305299C824902 Ramadan diet poses health risk - experts]

===Научные исследования===

* [http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9100605 Ramadan diet restrictions modify the circadian time structure in humans. A study on plasma gastrin, insulin, glucose, and calcium and on gastric pH] ''(extract)''

* [http://www.unboundmedicine.com/medline/ebm/related/9198696/%5BRamadan__A_month_of_fasting_with_risk_for_both_nocturnal_overeating_dehydration_and_starving%5D Medical Search Engine Result]'' - more studies on fasting''

==Примечания==
{{Reflist|2|refs=}}